ヨガ&フィットネス

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1コインマシン紹介

JOBA ~ジョーバ~

JOBA~ジョーバ~

・100円/15分
・1コインマシーン共通回数券 …1,000円/12回券 ※2か月有効

15分×2セットで、ウォーキング約1時間相当の運動量!
ウエストの引き締めに、骨盤周りの筋肉を鍛えるのに効果的です。

エアロバイク

JOBA~ジョーバ~

・100円/30分
・1コインマシーン共通回数券 …1,000円/12回券 *2か月有効

有酸素運動で、脂肪燃焼・筋力アップに効果的です。
トレーニングのウォーミングアップ・クールダウンにも是非ご利用ください。